שעועית, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 189קק״ל
- חלבון
- 8.3גרם
- פחמימות
- 23.8גרם
- שומן
- 7.1גרם
מנה טיפוסית: 139 גרם, בערך 262 קק״ל
| אנרגיה | 189 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.3 גרם |
| פחמימות | 23.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.3 גרם |
| שומן | 7.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 217 מ״ג |
| אשלגן | 386 מ״ג |
| סידן | 39 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 51 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית, ממיובש, סוג לא מפורט, בתוספת שומן189 קק״ל
- שעועית פינטו, משימורים, בתוספת שומן188 קק״ל
- שעועית פינטו, משימורים, מופחת נתרן188 קק״ל
- טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא190 קק״ל
- שעועית לבנה, ממיובש, בתוספת שומן188 קק״ל
- שעועית לבנה, לא מפורט188 קק״ל
- שעועית פינטו, ממיובש, בתוספת שומן191 קק״ל
- שעועית פינטו, לא מפורט191 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות