שעועית פינטו, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 191קק״ל
- חלבון
- 8.4גרם
- פחמימות
- 24.4גרם
- שומן
- 7.1גרם
מנה טיפוסית: 139 גרם, בערך 265 קק״ל
| אנרגיה | 191 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.4 גרם |
| פחמימות | 24.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.4 גרם |
| שומן | 7.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 217 מ״ג |
| אשלגן | 405 מ״ג |
| סידן | 43 מ״ג |
| ברזל | 1.9 מ״ג |
| מגנזיום | 46 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית פינטו, ממיובש, בתוספת שומן191 קק״ל
- כדורי פלאפל מטוגנים ללא תוספת שמן191 קק״ל
- טמפה, מזון אינדונזי שורשי, קפוא, כפרי בריא190 קק״ל
- שעועית, ממיובש, סוג לא מפורט, בתוספת שומן189 קק״ל
- שעועית, לא מפורט189 קק״ל
- שעועית פינטו, משימורים, בתוספת שומן188 קק״ל
- שעועית פינטו, משימורים, מופחת נתרן188 קק״ל
- שעועית לבנה, ממיובש, בתוספת שומן188 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות