תפוח אדמה, משומר, שומן לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 94קק״ל
- חלבון
- 1.3גרם
- פחמימות
- 12.9גרם
- שומן
- 4.3גרם
מנה טיפוסית: 95 גרם, בערך 89.3 קק״ל
| אנרגיה | 94 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.3 גרם |
| פחמימות | 12.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.3 גרם |
| שומן | 4.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 166 מ״ג |
| אשלגן | 218 מ״ג |
| סידן | 5 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 4.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוח אדמה, משומר, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט94 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מוכן לחימום, עם רוטב94 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, לא מפורט93 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, כולל הקליפה93 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי, ללא הקליפה93 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, כולל הקליפה, ללא שומן נוסף93 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, ללא הקליפה, ללא שומן נוסף93 קק״ל
- תפוח אדמה, צלוי, מטרי, כולל הקליפה, ללא שומן נוסף93 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות