קיש עם בשר, עוף או דג
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 387קק״ל
- חלבון
- 15.5גרם
- פחמימות
- 12.1גרם
- שומן
- 30.6גרם
מנה טיפוסית: 137 גרם, בערך 528 קק״ל
| אנרגיה | 387 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15.5 גרם |
| פחמימות | 12.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 30.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 14.7 גרם |
| נתרן | 570 מ״ג |
| אשלגן | 178 מ״ג |
| סידן | 232 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.4 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קלצונה, עם גבינה, ללא בשר389 קק״ל
- כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור390 קק״ל
- בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה391 קק״ל
- סנדוויץ' חמאת בוטנים, לא מפורט382 קק״ל
- סנדוויץ' חמאת בוטנים, עם חמאת בוטנים רגילה, על לחם לבן382 קק״ל
- סלט איקרא לבנה, צבר382 קק״ל
- כריך בייקון בביסקוויט382 קק״ל
- סנדוויץ' חמאת בוטנים, עם חמאת בוטנים רגילה, על לחם חיטה380 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות