פריכיות אורז מלא עם תירס/כוסמת
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 336קק״ל
- חלבון
- 7.5גרם
- פחמימות
- 75גרם
- שומן
- 1.1גרם
| אנרגיה | 336 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.5 גרם |
| פחמימות | 75 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 1.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 100 מ״ג |
| אשלגן | 282 מ״ג |
| סידן | 10.4 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 142 מ״ג |
| אבץ | 2.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כריך חמאת בוטנים וריבה, עם חמאת בוטנים מופחתת שומן, על לחם חיטה337 קק״ל
- כריך חמאת בוטנים וריבה, עם חמאת בוטנים מופחתת שומן, על לחם לבן339 קק״ל
- כריך חמאת בוטנים וריבה, עם חמאת בוטנים רגילה, ג'לי מופחת סוכר, על לחם חיטה339 קק״ל
- בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה339 קק״ל
- מקלות לחם, רך, ממולא או מצופה גבינה מותכת333 קק״ל
- אמפנדה, בקר333 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי ללא מילוי331 קק״ל
- מאפה, במילוי בשר/עוף341 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות