אורז עם עגבניה ופלפל בשמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 166קק״ל
- חלבון
- 2.6גרם
- פחמימות
- 25.9גרם
- שומן
- 5.1גרם
| אנרגיה | 166 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.6 גרם |
| פחמימות | 25.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 5.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 148 מ״ג |
| אשלגן | 123 מ״ג |
| סידן | 18.6 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 13.9 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 13.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פשטידת בשר צבי166 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מוכן לחימום166 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות ופירות ים, מסעדה166 קק״ל
- אורז, מטוגן, עם שרימפס166 קק״ל
- אורז, לבן, עם רוטב גבינה ו/או שמנת, בתוספת שומן166 קק״ל
- אורז, לבן, עם רוטב גבינה ו/או שמנת, שומן לא מפורט166 קק״ל
- פלפל ממולא, עם אורז, ללא בשר166 קק״ל
- ניוקי פירות, גומבוץ'166 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות