אורז, חום, עם אפונה, שומן לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 127קק״ל
- חלבון
- 3.2גרם
- פחמימות
- 22.6גרם
- שומן
- 2.6גרם
מנה טיפוסית: 166 גרם, בערך 211 קק״ל
| אנרגיה | 127 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.2 גרם |
| פחמימות | 22.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.2 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.5 גרם |
| נתרן | 171 מ״ג |
| אשלגן | 89 מ״ג |
| סידן | 8 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 35 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 2.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז, חום, עם אפונה, בתוספת שומן127 קק״ל
- שיבולת שועל, רגיל או מהיר, מוכן עם חלב, בתוספת שומן128 קק״ל
- אורז, חום, עם תירס, בתוספת שומן128 קק״ל
- אורז, חום, עם תירס, שומן לא מפורט128 קק״ל
- קוסקוס מלא, מבושל עם שמן קנולה128 קק״ל
- קוסקוס מלא, מבושל עם שמן זית128 קק״ל
- שיבולת שועל, אינסטנט, רגיל, מוכן עם חלב, בתוספת שומן129 קק״ל
- אורז, חום, מבושל, כמרכיב124 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות