אורז, מבושל, עם חלב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 144קק״ל
- חלבון
- 5.1גרם
- פחמימות
- 25גרם
- שומן
- 2.3גרם
מנה טיפוסית: 175 גרם, בערך 252 קק״ל
| אנרגיה | 144 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.1 גרם |
| פחמימות | 25 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 2.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 357 מ״ג |
| אשלגן | 183 מ״ג |
| סידן | 133 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז לבן מבושל עם שמן סויה145 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, עם מרגרינה142 קק״ל
- אטריות לפסח מקמח תפו"א146 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, עם חמאה147 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט148 קק״ל
- שעורה139 קק״ל
- פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה149 קק״ל
- אורז עם רסק עגבניות ובצל מטוגן בשמן סויה, אורז אדום149 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות