אורז, בר, 100%, מבושל, שומן לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 122קק״ל
- חלבון
- 3.9גרם
- פחמימות
- 20.6גרם
- שומן
- 3.1גרם
מנה טיפוסית: 144 גרם, בערך 175 קק״ל
| אנרגיה | 122 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.9 גרם |
| פחמימות | 20.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.7 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 231 מ״ג |
| אשלגן | 98 מ״ג |
| סידן | 3 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 31 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז, בר, 100%, מבושל, בתוספת שומן122 קק״ל
- אורז לבן,להכנה מהירה (parboiled),מבושל,עם מלח,ללא שומן122 קק״ל
- גריסי פנינה, מבושלים, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול122 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, בתוספת שומן123 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, שומן לא מפורט123 קק״ל
- אורז לבן, להכנה מהירה (parboiled), מבושל, ללא תוספת מלח123 קק״ל
- גריסי פנינה, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול123 קק״ל
- תערובת אורז בטעמים עם גבינה124 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות