תערובת אורז בטעמים עם גבינה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 124קק״ל
- חלבון
- 3גרם
- פחמימות
- 25.2גרם
- שומן
- 1.2גרם
מנה טיפוסית: 230 גרם, בערך 285 קק״ל
| אנרגיה | 124 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3 גרם |
| פחמימות | 25.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 1.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 389 מ״ג |
| אשלגן | 102 מ״ג |
| סידן | 47 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 29 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז, לבן, עם גזר, בתוספת שומן123 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, שומן לא מפורט123 קק״ל
- אורז לבן, להכנה מהירה (parboiled), מבושל, ללא תוספת מלח123 קק״ל
- גריסי פנינה, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול123 קק״ל
- פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל126 קק״ל
- אורז, בר, 100%, מבושל, בתוספת שומן122 קק״ל
- אורז, בר, 100%, מבושל, שומן לא מפורט122 קק״ל
- אטריות דקות, מפולי סויה126 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות