קציצת סולסברי ברוטב, תפוחי אדמה, ירק, ארוחה קפואה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 146קק״ל
- חלבון
- 6.8גרם
- פחמימות
- 10.9גרם
- שומן
- 8.4גרם
מנה טיפוסית: 312 גרם, בערך 456 קק״ל
| אנרגיה | 146 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.8 גרם |
| פחמימות | 10.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 8.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.9 גרם |
| נתרן | 268 מ״ג |
| אשלגן | 179 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 1.5 מ״ג |
| ויטמין C | 5.3 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מתכון ביתי146 קק״ל
- בקר ואורז, ללא רוטב146 קק״ל
- ארוחת בקר, לא מפורט, ארוחה קפואה146 קק״ל
- מרק תפוחי אדמה על בסיס חלב ושמנת מתוקה, מוקרם146 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, בתוספת שומן146 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, שומן לא מפורט146 קק״ל
- ארוחת קציצת סולסברי, לא מפורט, ארוחה קפואה146 קק״ל
- פאיית פירות ים, בסגנון פוארטו ריקני146 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות