גבינה מלוחה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 349קק״ל
- חלבון
- 12.4גרם
- פחמימות
- 13.9גרם
- שומן
- 26.9גרם
| אנרגיה | 349 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.4 גרם |
| פחמימות | 13.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 26.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 14.1 גרם |
| נתרן | 1017 מ״ג |
| אשלגן | 136 מ״ג |
| סידן | 132 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 16 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 29.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מאפה, במילוי ביצה וגבינה349 קק״ל
- בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם מרגרינה348 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי במילוי ארבע גבינות351 קק״ל
- סמבוסק במילוי חומוס ובצל מטוגן, מטוגן351 קק״ל
- סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן346 קק״ל
- טבעות בצל מטוגנות352 קק״ל
- סנדוויץ' חמאת בוטנים, עם חמאת בוטנים מופחתת שומן, על לחם חיטה353 קק״ל
- גלילוני פיצה345 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות