סלט גן עם פירות ים, חסה, ביצים, ירקות ללא עגבנייה וגזר, ללא רוטב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 64קק״ל
- חלבון
- 8.4גרם
- פחמימות
- 2.4גרם
- שומן
- 2גרם
מנה טיפוסית: 214 גרם, בערך 137 קק״ל
| אנרגיה | 64 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.4 גרם |
| פחמימות | 2.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 256 מ״ג |
| אשלגן | 219 מ״ג |
| סידן | 61 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 9.7 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פלפלים קלויים עם שום, מיץ לימון ושמן קנולה64 קק״ל
- סלט פלפלים קלויים עם שום, מיץ לימון ושמן זית64 קק״ל
- סלט פלפלים קלויים עם שום, מיץ לימון ושמן סויה64 קק״ל
- סלט גן עם עוף או הודו, עוף ו/או הודו, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב64 קק״ל
- מרק עוף עם עגבניות, תפוחי אדמה ובצל64 קק״ל
- שייק פירות וירקות, עם חלב64 קק״ל
- סלט פלפלים בשמן זית וחומץ63 קק״ל
- סלט גן עם שרימפס, שרימפס, חסה, ביצים, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב65 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות