שייק פירות וירקות, עם חלב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 64קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 12.7גרם
- שומן
- 0.7גרם
מנה טיפוסית: 432 גרם, בערך 276 קק״ל
| אנרגיה | 64 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 12.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 9.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 0.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 26 מ״ג |
| אשלגן | 295 מ״ג |
| סידן | 52 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 31 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 16.5 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט גן עם פירות ים, חסה, ביצים, ירקות ללא עגבנייה וגזר, ללא רוטב64 קק״ל
- סלט פלפלים קלויים עם שום, מיץ לימון ושמן קנולה64 קק״ל
- סלט פלפלים קלויים עם שום, מיץ לימון ושמן זית64 קק״ל
- סלט פלפלים קלויים עם שום, מיץ לימון ושמן סויה64 קק״ל
- סלט גן עם עוף או הודו, עוף ו/או הודו, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב64 קק״ל
- מרק עוף עם עגבניות, תפוחי אדמה ובצל64 קק״ל
- סלט פלפלים בשמן זית וחומץ63 קק״ל
- סלט גן עם שרימפס, שרימפס, חסה, ביצים, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב65 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות