מרק, שעורה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 58קק״ל
- חלבון
- 3.3גרם
- פחמימות
- 6.7גרם
- שומן
- 2.1גרם
מנה טיפוסית: 343 גרם, בערך 199 קק״ל
| אנרגיה | 58 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.3 גרם |
| פחמימות | 6.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 2.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 247 מ״ג |
| אשלגן | 117 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 11 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 3.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט גזר מרוקאי בשמן סויה עם פלפל חריף58 קק״ל
- סלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן קנולה58 קק״ל
- סלט מלפפונים עם שמיר, חומץ ושמן סויה58 קק״ל
- דייסת אורז (קונג'י), עם בשר, עופות, ו/או פירות ים58 קק״ל
- גומבו לובסטר59 קק״ל
- סלט כרוב לבן ואדום, גזר, בצל, מיץ לימון ומיונז59 קק״ל
- סלט עגבניות עם פטריות ושמן זית57 קק״ל
- ירקות כמרכיב בתבשילים59 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות