מרק, עוף ואטריות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 53קק״ל
- חלבון
- 3.8גרם
- פחמימות
- 6.2גרם
- שומן
- 1.4גרם
מנה טיפוסית: 245 גרם, בערך 130 קק״ל
| אנרגיה | 53 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.8 גרם |
| פחמימות | 6.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 248 מ״ג |
| אשלגן | 108 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 11 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 3.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק רוסי עם תפוא, גריסים, גזר, מלפפון חמוץ ובצל53 קק״ל
- מרק בצל עם מוסקט, נמס בכוס, מוכן מאבקה, קנור53 קק״ל
- מרק אפונה עשיר, מוכן מאבקה, קנור53 קק״ל
- ירקות כמרכיב בקארי53 קק״ל
- סלט לפת, גזר, סלרי, פלפל אדום, מיץ לימון ושמן זית53 קק״ל
- סלט עגבניות מבושלות עם שום ושמן קנולה53 קק״ל
- מרק תירס עם תפוא ומרגרינה, פרווה53 קק״ל
- סלט מלפפונים עם בצל, שמיר ושמן קנולה52 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות