קציצות תרד מטוגנות בשמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 215קק״ל
- חלבון
- 7.2גרם
- פחמימות
- 17.4גרם
- שומן
- 12.2גרם
| אנרגיה | 215 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.2 גרם |
| פחמימות | 17.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.8 גרם |
| שומן | 12.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.2 גרם |
| נתרן | 914 מ״ג |
| אשלגן | 285 מ״ג |
| סידן | 131 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 73.9 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 1.8 מ״ג |
| ויטמין D | 9.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס גבינה מתוקה מהתעשיה, אפוי בתוספת שמן קנולה215 קק״ל
- סלט פסטה עם ביצה215 קק״ל
- בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן215 קק״ל
- קליפות תפוחי אדמה, עם גבינה ובייקון215 קק״ל
- כריך הודו בלחם לבן, עם גבינה215 קק״ל
- כיסן/הוט פוקט, עוף215 קק״ל
- בוריטו, עוף, עם אורז, גבינה215 קק״ל
- נקניקייה עם צ'ילי, על לחם חיטה215 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות