סטייק עין, אנטריקוט, לא מבושל,טיבון ויל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 138קק״ל
- חלבון
- 16גרם
- פחמימות
- 0.5גרם
- שומן
- 8גרם
| אנרגיה | 138 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16 גרם |
| פחמימות | 0.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.1 גרם |
| נתרן | 500 מ״ג |
| אשלגן | 306 מ״ג |
| סידן | 8.2 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 3.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 2.9 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר, צלע/צ'ופ, חיתוך מרכזי, טרי138 קק״ל
- סטייק אנטריקוט, לא מבושל,טיבון ויל138 קק״ל
- קציצות בשר כבש מבושלות ברוטב עגבניות רסק עגבניות, ללא שמן136 קק״ל
- בקר, סטייק סינטה עליונה, טרי140 קק״ל
- קציצות בשר בקר, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן135 קק״ל
- בשר עגל, מטוגן בשמן זית135 קק״ל
- כבד בקר, לא מבושל135 קק״ל
- בקר, ירך אחורית, ירך עליונה, ללא עצם, איכות Choice, טרי141 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות