כבד בקר, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 135קק״ל
- חלבון
- 20.4גרם
- פחמימות
- 3.9גרם
- שומן
- 3.6גרם
| אנרגיה | 135 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.4 גרם |
| פחמימות | 3.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 3.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.2 גרם |
| נתרן | 69 מ״ג |
| אשלגן | 314 מ״ג |
| סידן | 5 מ״ג |
| ברזל | 4.9 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 4 מ״ג |
| ויטמין C | 1.3 מ״ג |
| ויטמין D | 47.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 59.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר בקר, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן135 קק״ל
- בשר עגל, מטוגן בשמן זית135 קק״ל
- חזיר, פילה134 קק״ל
- קציצות בשר כבש מבושלות ברוטב עגבניות רסק עגבניות, ללא שמן136 קק״ל
- בשר בקר, סטייק, לא מבושל134 קק״ל
- מוס (אייל)133 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, חיתוך מרכזי, טרי138 קק״ל
- סטייק אנטריקוט, לא מבושל,טיבון ויל138 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות