דג דניס, מטוגן בשמן קנולה, בבלילה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 269קק״ל
- חלבון
- 25גרם
- פחמימות
- 5.5גרם
- שומן
- 16.3גרם
| אנרגיה | 269 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 25 גרם |
| פחמימות | 5.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 16.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 407 מ״ג |
| אשלגן | 441 מ״ג |
| סידן | 13.8 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 40 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 45.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 5.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג, סוג לא מפורט, מטוגן269 קק״ל
- דג סרדין טרי מטוגן בשמן קנולה, מצופה קמח270 קק״ל
- דג סרדין טרי מטוגן בשמן זית, מצופה קמח270 קק״ל
- דג דניס, מטוגן בשמן תירס, בבלילה271 קק״ל
- דג, פורל, מטוגן271 קק״ל
- דג, פורל, לא מפורט271 קק״ל
- שניצל דג נסיכת הנילוס, דלידג265 קק״ל
- שניצל דג, אצבעות דג, מרלוזה (בקלה) וקרפיון, דלידג265 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות