דג, סוג לא מפורט, מטוגן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 269קק״ל
- חלבון
- 16גרם
- פחמימות
- 11.7גרם
- שומן
- 17.2גרם
מנה טיפוסית: 90 גרם, בערך 242 קק״ל
| אנרגיה | 269 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16 גרם |
| פחמימות | 11.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 17.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 399 מ״ג |
| אשלגן | 269 מ״ג |
| סידן | 21 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 168 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג דניס, מטוגן בשמן קנולה, בבלילה269 קק״ל
- דג סרדין טרי מטוגן בשמן קנולה, מצופה קמח270 קק״ל
- דג סרדין טרי מטוגן בשמן זית, מצופה קמח270 קק״ל
- דג דניס, מטוגן בשמן תירס, בבלילה271 קק״ל
- דג, פורל, מטוגן271 קק״ל
- דג, פורל, לא מפורט271 קק״ל
- שניצל דג נסיכת הנילוס, דלידג265 קק״ל
- שניצל דג, אצבעות דג, מרלוזה (בקלה) וקרפיון, דלידג265 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות