פתירה במילוי זעתר, מאכל ערבי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 289קק״ל
- חלבון
- 9.9גרם
- פחמימות
- 49.2גרם
- שומן
- 4גרם
| אנרגיה | 289 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.9 גרם |
| פחמימות | 49.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.8 גרם |
| שומן | 4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 222 מ״ג |
| אשלגן | 213 מ״ג |
| סידן | 74 מ״ג |
| ברזל | 3.3 מ״ג |
| מגנזיום | 40.3 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 21.8 מ״ג |
| ויטמין D | 6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטלים במילוי בשר עם שמן קנולה289 קק״ל
- פיצה, עם בשר, בצק דק מחיטה מלאה289 קק״ל
- אורז עם נקניקייה ספרדית, בסגנון פוארטו ריקני289 קק״ל
- בורקס גבינה, רגיל/מיני, קפוא, מעדנות289 קק״ל
- בורקס פטריות, לאפיה, יעל אופרה289 קק״ל
- המבורגר כפול, בלחמנייה לבנה, 2 קציצות קטנות289 קק״ל
- המבורגר, ממזון מהיר, קציצה גדולה אחת289 קק״ל
- המבורגר, בלחמנייה לבנה, קציצה גדולה אחת289 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות