FFQ-לבן, יוגורט, מעדן חלב או גבינה 2%-0% שומן עם תוספות ו/או עם סוכר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 86קק״ל
- חלבון
- 3.7גרם
- פחמימות
- 14.1גרם
- שומן
- 1.5גרם
| אנרגיה | 86 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.7 גרם |
| פחמימות | 14.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 12.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 1.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 65.5 מ״ג |
| אשלגן | 152 מ״ג |
| סידן | 159 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 15.3 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.3 מ״ג |
| ויטמין D | 25.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- משקה חלב בטעם וניל,3% שומן, טרה86 קק״ל
- חלב בטעם תות, שלם86 קק״ל
- משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה85 קק״ל
- לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה87 קק״ל
- גבינה, קוטג׳, דל שומן, עם פירות85 קק״ל
- משקה חלב, אייס קפה, ארומה84 קק״ל
- יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס88 קק״ל
- יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס84 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות