גבינה, קוטג׳, דל שומן, עם פירות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 85קק״ל
- חלבון
- 7.3גרם
- פחמימות
- 10.3גרם
- שומן
- 1.6גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 144 קק״ל
| אנרגיה | 85 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.3 גרם |
| פחמימות | 10.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 9.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 209 מ״ג |
| אשלגן | 122 מ״ג |
| סידן | 71 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 18.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה85 קק״ל
- משקה חלב, אייס קפה, ארומה84 קק״ל
- משקה חלב בטעם וניל,3% שומן, טרה86 קק״ל
- חלב בטעם תות, שלם86 קק״ל
- FFQ-לבן, יוגורט, מעדן חלב או גבינה 2%-0% שומן עם תוספות ו/או עם סוכר86 קק״ל
- יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס84 קק״ל
- לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה87 קק״ל
- יוגורט, יווני, חלב רזה, פרי83 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות