קציצות דג טונה, המבורגר, שף הים
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 167קק״ל
- חלבון
- 18גרם
- פחמימות
- 8גרם
- שומן
- 7גרם
| אנרגיה | 167 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18 גרם |
| פחמימות | 8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 550 מ״ג |
| אשלגן | 218 מ״ג |
| סידן | 35.6 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 23.3 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 6 מ״ג |
| ויטמין B12 | 1.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- עוף ברביקיו167 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, מוכן לחימום167 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות ועוף, מסעדה167 קק״ל
- שעועית פינטו ואורז לבן167 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי ברוטב שמנת, מתערובת יבשה, עם בשר167 קק״ל
- לביבות תפוחי אדמה במילוי בשר, חמים וטעים167 קק״ל
- סלט טאקו עם עוף167 קק״ל
- סלט טאקו או טוסטדה, ללא בשר עם שמנת חמוצה167 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות