סלט תורכי איסטנבול , שמיר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 97קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 12.3גרם
- שומן
- 4.6גרם
| אנרגיה | 97 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 12.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 4.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 550 מ״ג |
| אשלגן | 261 מ״ג |
| סידן | 16.2 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 13.5 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 120 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- רביולי, במילוי בשר, ברוטב עגבניות או רוטב בשר, משומר97 קק״ל
- אורז, חום, עם גזר, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, ללא שומן נוסף97 קק״ל
- רול סושי טונה97 קק״ל
- מרק חרירה צמחוני97 קק״ל
- ירקות, מסוג תבשיל, מבושל, בתוספת שומן97 קק״ל
- סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה97 קק״ל
- פשטידת קישואים פרווה97 קק״ל
- לזניה עם בשר, משומר97 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות