אופמה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 87קק״ל
- חלבון
- 2גרם
- פחמימות
- 13.8גרם
- שומן
- 2.6גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 148 קק״ל
| אנרגיה | 87 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2 גרם |
| פחמימות | 13.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 98 מ״ג |
| אשלגן | 111 מ״ג |
| סידן | 96 מ״ג |
| ברזל | 4.1 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 11 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אטריות, נודלס בטעם בקר/עוף, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם87 קק״ל
- סלט סלק, מיקי87 קק״ל
- סלט פלפלים צלויים, אחלה, שטראוס87 קק״ל
- מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות, ללא שמן88 קק״ל
- אטריות/פסטה, עם רוטב מוקרם בטעם עוף, מנה חמה, מוכן, אסם86 קק״ל
- סלט שומר עם מיץ לימון ושמן זית86 קק״ל
- סמבר, תבשיל ירקות86 קק״ל
- מרק, בוטן88 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות