בשר עגל, מבושל עם אפונה, גזר, עגבניות ושמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 127קק״ל
- חלבון
- 10.5גרם
- פחמימות
- 5.7גרם
- שומן
- 6.1גרם
| אנרגיה | 127 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.5 גרם |
| פחמימות | 5.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.4 גרם |
| שומן | 6.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.4 גרם |
| נתרן | 578 מ״ג |
| אשלגן | 292 מ״ג |
| סידן | 27.6 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 22.7 מ״ג |
| אבץ | 2.1 מ״ג |
| ויטמין C | 7.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב עגבניות ופירות ים, מוכן לחימום127 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות ועוף, מוכן לחימום127 קק״ל
- חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצה127 קק״ל
- חזיר, תפוחי אדמה, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; רוטב עגבניות127 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם מלפפון כבוש ומיונז127 קק״ל
- קערת ראמן עם בשר וביצה127 קק״ל
- קערת ראמן, לא מפורט127 קק״ל
- נקניקייה, אטריות, וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; רוטב עגבניות127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות