מרק ירקות עם בצל, גזר, כרוב ותפו"א, ללא תוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 24קק״ל
- חלבון
- 0.7גרם
- פחמימות
- 5.1גרם
- שומן
- 0.1גרם
| אנרגיה | 24 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.7 גרם |
| פחמימות | 5.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 351 מ״ג |
| אשלגן | 127 מ״ג |
| סידן | 13.9 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 9 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 6.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק, מיסו או טופו24 קק״ל
- מרק בטטה עם גזר ודלעת25 קק״ל
- מרק ירקות עם גזר, סלק, כרוב, תפו"א, בצל, סלק עלים, ללא תוספת שומן23 קק״ל
- מרק דלעת לקובה עם שמן קנולה23 קק״ל
- מרק דלעת לקובה עם שמן סויה23 קק״ל
- מרק, גספצ'ו26 קק״ל
- מרק, חמיצת סלק (בורשט), עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה26 קק״ל
- מרק ירקות עשיר, משפחתי, מוכן מאבקה, קנור22 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות