מרק ירקות עם בצל, גזר, קישוא ותפו"א, ללא תוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 18קק״ל
- חלבון
- 0.5גרם
- פחמימות
- 3.4גרם
- שומן
- 0.1גרם
| אנרגיה | 18 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.5 גרם |
| פחמימות | 3.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 121 מ״ג |
| אשלגן | 105 מ״ג |
| סידן | 15.1 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 9.2 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 3.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן18 קק״ל
- מרק ירקות עם בצל, גזר, סלרי, עגבניה ותפו"א18 קק״ל
- מרק, חמיצת סלק (בורשט), עם ביצה, מלפפון חי ושמיר19 קק״ל
- מרק, עגבנייה19 קק״ל
- מרק ירקות עם בצל, גזר, דלעת, קישואים ותפו"א, ללא תוספת שומן19 קק״ל
- מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה17 קק״ל
- מרק, בורשט20 קק״ל
- עגבניות, לכריך20 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות