מרק ירקות, בצל, גזר, סלרי, פלפל חריף וקישוא, ללא תוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 11קק״ל
- חלבון
- 0.5גרם
- פחמימות
- 2גרם
- שומן
- 0.1גרם
| אנרגיה | 11 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.5 גרם |
| פחמימות | 2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 220 מ״ג |
| אשלגן | 86.3 מ״ג |
| סידן | 15.8 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 7.6 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 14 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר 1. כל השנה או 2. רק בעונה11 קק״ל
- מרק ירקות עם בצל, גזר וקישוא, ללא תוספת שומן10 קק״ל
- מרק פטריות ללא תוספת שומן12 קק״ל
- מרק בטעם עוף, דגש פרווה, מוכן מאבקה, קנור9 קק״ל
- מרק עוף אמיתי, מוכן מאבקה, קנור9 קק״ל
- מרק בטעם עוף זך, פרווה, מוכן מאבקה, אסם8 קק״ל
- מרק עוף, מוכן מאבקה, אסם14 קק״ל
- מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה15 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות