טמפורה ירקות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 239קק״ל
- חלבון
- 3.8גרם
- פחמימות
- 20.4גרם
- שומן
- 15.8גרם
מנה טיפוסית: 46.5 גרם, בערך 111 קק״ל
| אנרגיה | 239 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.8 גרם |
| פחמימות | 20.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.6 גרם |
| שומן | 15.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 12 מ״ג |
| אשלגן | 179 מ״ג |
| סידן | 22 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 16 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות239 קק״ל
- פיצה עם תוספת בשר וירקות, בצק עבה239 קק״ל
- פיצה, גבינה, עם פירות, בצק בינוני239 קק״ל
- מסחאן מאפה עם בצל מטוגן, מאכל ערבי239 קק״ל
- קלאב סנדוויץ' בלחם חיטה, עם גבינה239 קק״ל
- כריך בקר ברביקיו, בלחמניית חיטה240 קק״ל
- כריך חזיר ברביקיו, בלחמניית חיטה238 קק״ל
- כריך ברביקיו, לא מפורט238 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות