בקר, מותן, סטייק מותן עליון, ללא עצם, עם שכבת השומן, רזה בלבד, שומן עד 1/8 אינץ׳, איכות Choice, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 155קק״ל
- חלבון
- 22.8גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 6.4גרם
| אנרגיה | 155 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 22.8 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן | 6.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.6 גרם |
| נתרן | 45 מ״ג |
| אשלגן | 282 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 1.9 מ״ג |
| מגנזיום | 11.3 מ״ג |
| אבץ | 3.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר בקר, צלי, מאודה או מבושל, נאכל עם שומן155 קק״ל
- בשר ברוטב, סוג בשר לא מפורט,156 קק״ל
- קציצות בשר בקר ועוף, מטוגנות, ללא שמן156 קק״ל
- בקר ברוטב156 קק״ל
- סטייק דרום אמריקאי ללא עצם BIG STEAK,לא מבושל,טיבון ויל156 קק״ל
- בשר בקר, טחון, לא מבושל, בלדי, טירת צבי154 קק״ל
- בשר בקר, המבורגר/סטייקבורגר כולל מזרחי,טיבון ויל154 קק״ל
- בשר עגל, טחון, קפוא 100%, טיבון ויל154 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות