שניצל חזה עוף מטוגן בשמן חמניות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 273קק״ל
- חלבון
- 23.3גרם
- פחמימות
- 20.2גרם
- שומן
- 9.9גרם
| אנרגיה | 273 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.3 גרם |
| פחמימות | 20.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 9.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.8 גרם |
| נתרן | 605 מ״ג |
| אשלגן | 317 מ״ג |
| סידן | 25.5 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 28.8 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 4.4 מ״ג |
| ויטמין D | 16.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה273 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, מטרי273 קק״ל
- כנפי עוף ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה272 קק״ל
- בשר עוף, עם ירך, עם עצם,נאכל עם עור, מטוגן בשמן סויה274 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס271 קק״ל
- כנפי עוף ברטבים או תיבול אחר, ממקורות אחרים271 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממזון מהיר271 קק״ל
- רצועות עוף, לא מפורט271 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות