מרק שעועית לבנה עם סלרי ושמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 88קק״ל
- חלבון
- 4.1גרם
- פחמימות
- 7.8גרם
- שומן
- 3.5גרם
| אנרגיה | 88 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.1 גרם |
| פחמימות | 7.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 3.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 214 מ״ג |
| אשלגן | 259 מ״ג |
| סידן | 52.9 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 29.5 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 3.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות, ללא שמן88 קק״ל
- מרק, בוטן88 קק״ל
- מרק שעועית לבנה עם סלרי ושמן סויה88 קק״ל
- קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט88 קק״ל
- FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: ממולאים, חמין88 קק״ל
- סלט ירוק עם קריספי/סלקט צ'יקן, רוטב שמן זית ולימון, מקדונלדס88 קק״ל
- אטריות, נודלס בטעם בקר/עוף, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם87 קק״ל
- אטריות/פסטה, ברוטב עגבניות, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם89 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות