FFQ-תבשילים מעורבים ללא בשר,כגון: ממולאים, חמין
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 88קק״ל
- חלבון
- 2.4גרם
- פחמימות
- 11.2גרם
- שומן
- 2.9גרם
| אנרגיה | 88 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.4 גרם |
| פחמימות | 11.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.5 גרם |
| שומן | 2.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 524 מ״ג |
| אשלגן | 161 מ״ג |
| סידן | 57.4 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 15.5 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 14 מ״ג |
| ויטמין D | 1.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות, ללא שמן88 קק״ל
- מרק, בוטן88 קק״ל
- מרק שעועית לבנה עם סלרי ושמן קנולה88 קק״ל
- מרק שעועית לבנה עם סלרי ושמן סויה88 קק״ל
- קישואים ממולאים בשר עגל ברוטב יוגורט88 קק״ל
- סלט ירוק עם קריספי/סלקט צ'יקן, רוטב שמן זית ולימון, מקדונלדס88 קק״ל
- אטריות, נודלס בטעם בקר/עוף, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם87 קק״ל
- אטריות/פסטה, ברוטב עגבניות, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם89 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות