בשר הודו לבן, צלוי, נאכל ללא עור
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 139קק״ל
- חלבון
- 28.8גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 2.1גרם
| אנרגיה | 139 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 28.8 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 2.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 468 מ״ג |
| אשלגן | 247 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 31 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- הודו, בשר בהיר, צלוי, ללא העור139 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, ללא העור139 קק״ל
- הודו, לא מפורט139 קק״ל
- הודו, כנף, מבושל, ללא העור139 קק״ל
- בשר הודו לבן, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור139 קק״ל
- בשר הודו לבן, מבושל, נאכל ללא עור139 קק״ל
- בשר הודו, חזה, מבושל ברסק עגבניות ושמן קנולה138 קק״ל
- בשר הודו, חזה, מבושל ברסק עגבניות ושמן סויה138 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות