בשר בקר, ריאות, מבושלות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 120קק״ל
- חלבון
- 20.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 3.7גרם
| אנרגיה | 120 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 3.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 175 מ״ג |
| אשלגן | 173 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 5.4 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 32.7 מ״ג |
| ויטמין B12 | 2.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר בקר, רוסטביף, לא מבושל120 קק״ל
- חזיר, מותן, פילה, ללא עצם, טרי119 קק״ל
- בשר בקר, פילה מדומה,עגל טרי, לא מבושל119 קק״ל
- קציצות בשר בקר ועוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ללא שמן122 קק״ל
- קציצות בשר בקר ברוטב עגבניות טריות ורסק עגבניות ללא שמן122 קק״ל
- קציצות בשר בקר, מבושלות ברוטב עגבניות, שגב122 קק״ל
- בקר, ירך אחורית, צלי עין הירך, ללא עצם, רזה בלבד, מנוקה משומן, איכות Select, טרי122 קק״ל
- שווארמה ביתית, מבשר בקר ללא תוספת שומן בבישול118 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות