אורז צהוב, מבושל, בתוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 103קק״ל
- חלבון
- 1.8גרם
- פחמימות
- 18.7גרם
- שומן
- 2.4גרם
מנה טיפוסית: 143 גרם, בערך 147 קק״ל
| אנרגיה | 103 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.8 גרם |
| פחמימות | 18.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 2.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 351 מ״ג |
| אשלגן | 191 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 29 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז, לבן, עם רוטב, ללא שומן נוסף102 קק״ל
- אטריות שעועית דקות, מבושלות, וילי פוד101 קק״ל
- דייסת סולת על בסיס חלב 3% וחמאה, ללא תוספת סוכר101 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, ללא שומן נוסף106 קק״ל
- אורז, בר, 100%, מבושל, ללא שומן נוסף100 קק״ל
- דייסת סולת על בסיס חלב 3% ומרגרינה, ללא תוספת סוכר99 קק״ל
- אטריות אורז, מבושלות107 קק״ל
- דייסה מקמח חיטה, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי108 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות