יוגורט בשפופרת
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 81קק״ל
- חלבון
- 4.3גרם
- פחמימות
- 13.7גרם
- שומן
- 1גרם
מנה טיפוסית: 75 גרם, בערך 60.8 קק״ל
| אנרגיה | 81 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.3 גרם |
| פחמימות | 13.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 11.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 60 מ״ג |
| אשלגן | 204 מ״ג |
| סידן | 156 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 1.7 מ״ג |
| ויטמין D | 48 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- יוגורט, יווני, חלב דל שומן, טעמים שאינם פרי81 קק״ל
- יוגורט, יווני, סוג חלב לא מפורט, טעמים שאינם פרי81 קק״ל
- משקה יוגורט, 1.5% שומן, בטעם פירות, דנונה, שטראוס82 קק״ל
- יוגורט, חלב דל שומן, טעמים שאינם פרי82 קק״ל
- יוגורט, סוג חלב לא מפורט, טעמים שאינם פרי82 קק״ל
- משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן ,תנובה,יטבתה79 קק״ל
- יוגורט, יווני, חלב רזה, פרי83 קק״ל
- יוגורט, יווני, תות, ללא שומן83 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות