מצה בריי, מצות מטוגנות עם ביצה בשמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 355קק״ל
- חלבון
- 10.2גרם
- פחמימות
- 30.4גרם
- שומן
- 21.5גרם
| אנרגיה | 355 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.2 גרם |
| פחמימות | 30.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 21.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 254 מ״ג |
| אשלגן | 108 מ״ג |
| סידן | 31.8 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 15.2 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 38.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סנדוויץ' חמאת בוטנים, עם חמאת בוטנים מופחתת שומן, על לחם לבן355 קק״ל
- סנדוויץ' חמאת בוטנים, עם חמאת בוטנים מופחתת שומן, על לחם חיטה353 קק״ל
- בורקס בצק עלים במילוי פיצה358 קק״ל
- גבינה כמרכיב בכריכים358 קק״ל
- טבעות בצל מטוגנות352 קק״ל
- פלנטיין ירוק עם שקדי חזיר, בסגנון פוארטו ריקני358 קק״ל
- תחליף בשר, על בסיס דגנים וחלבון צמחי, מטוגן359 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי במילוי ארבע גבינות351 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות