בקר, פרוס, עם רוטב, תפוחי אדמה, ירק, ארוחה קפואה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 125קק״ל
- חלבון
- 8.1גרם
- פחמימות
- 6.6גרם
- שומן
- 7.3גרם
מנה טיפוסית: 312 גרם, בערך 390 קק״ל
| אנרגיה | 125 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.1 גרם |
| פחמימות | 6.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 7.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2 גרם |
| נתרן | 296 מ״ג |
| אשלגן | 224 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 14 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 1.7 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פקורה125 קק״ל
- פסטה עם רוטב, לא מפורט125 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות עם קטניות125 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות ובשר, מתכון ביתי125 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות, פירות ים, וירקות נוספים, מוכן לחימום125 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב על בסיס עגבניות, עופות, וירקות נוספים, מוכן לחימום125 קק״ל
- בקר עם ירק, ארוחה קפואה דיאטטית125 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות ירוקים כהים, בתוספת שומן125 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות