לחם, גבינה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 408קק״ל
- חלבון
- 10.4גרם
- פחמימות
- 44.8גרם
- שומן
- 20.8גרם
מנה טיפוסית: 24 גרם, בערך 97.9 קק״ל
| אנרגיה | 408 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.4 גרם |
| פחמימות | 44.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 20.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 6.3 גרם |
| נתרן | 750 מ״ג |
| אשלגן | 84 מ״ג |
| סידן | 90 מ״ג |
| ברזל | 2.5 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה408 קק״ל
- לחם, פורי409 קק״ל
- דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה407 קק״ל
- דגני בוקר, POST, HONEY BUNCHES OF OATS W/ALMONDS409 קק״ל
- קרקר אורז עם שומשום, WANT WANT407 קק״ל
- ביסקוויט מריה406 קק״ל
- בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל406 קק״ל
- דגני בוקר, דגנים מצופים קינמון, קינמונים, תלמה410 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות