לחם, פורי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 409קק״ל
- חלבון
- 6.8גרם
- פחמימות
- 39.2גרם
- שומן
- 24.9גרם
מנה טיפוסית: 36 גרם, בערך 147 קק״ל
| אנרגיה | 409 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.8 גרם |
| פחמימות | 39.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.5 גרם |
| שומן | 24.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 גרם |
| נתרן | 170 מ״ג |
| אשלגן | 134 מ״ג |
| סידן | 16 מ״ג |
| ברזל | 2.5 מ״ג |
| מגנזיום | 43 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר, POST, HONEY BUNCHES OF OATS W/ALMONDS409 קק״ל
- לחם, גבינה408 קק״ל
- דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה408 קק״ל
- דגני בוקר, דגנים מצופים קינמון, קינמונים, תלמה410 קק״ל
- בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם411 קק״ל
- בייגלה, מקלות מלוחים, גריסיני, אסם, בייגל בייגל, מצות ראשון411 קק״ל
- צ׳יפס טורטייה, מופחת שומן, בטעמים411 קק״ל
- צ׳יפס טורטייה, מופחת שומן, רגיל411 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות