חזה בגריל, מן הצומח, מופחת שומן/90, טבעול
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 128קק״ל
- חלבון
- 11.5גרם
- פחמימות
- 16גרם
- שומן
- 2גרם
| אנרגיה | 128 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.5 גרם |
| פחמימות | 16 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.5 גרם |
| שומן | 2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 500 מ״ג |
| אשלגן | 431 מ״ג |
| סידן | 63.4 מ״ג |
| ברזל | 3 מ״ג |
| מגנזיום | 55.3 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פשטידת חצילים חלבית128 קק״ל
- חזיר, תפוחי אדמה, וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא רוטב128 קק״ל
- חזיר, תפוחי אדמה, וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; רוטב עגבניות128 קק״ל
- פשטידת תפוחי אדמה עם פטריות ושמן זית128 קק״ל
- נקניקייה, תפוחי אדמה, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; רוטב צלי128 קק״ל
- נקניקייה, תפוחי אדמה, וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; רוטב צלי128 קק״ל
- סופלה תרד128 קק״ל
- טונה ואורז ברוטב פטריות128 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות