בוריטו, עם שעועית ואורז, גבינה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 202קק״ל
- חלבון
- 6.9גרם
- פחמימות
- 32.2גרם
- שומן
- 4.9גרם
מנה טיפוסית: 220 גרם, בערך 444 קק״ל
| אנרגיה | 202 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.9 גרם |
| פחמימות | 32.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.2 גרם |
| שומן | 4.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.1 גרם |
| נתרן | 430 מ״ג |
| אשלגן | 158 מ״ג |
| סידן | 98 מ״ג |
| ברזל | 2.2 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פשטידת בשר, סוג בשר לא מפורט202 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ופירות ים, מסעדה202 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת ועוף, מסעדה202 קק״ל
- קציצת סולסברי ברוטב, מקרוני בגבינה, ארוחה קפואה202 קק״ל
- טאקו, טורטיית קמח, עוף, עם שעועית, גבינה202 קק״ל
- נקניקייה עם צ'ילי, ללא לחמנייה202 קק״ל
- סלט פסטה עם סרטן201 קק״ל
- סלט פסטה עם שרימפס203 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות