סלט פסטה עם שרימפס
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 203קק״ל
- חלבון
- 6.9גרם
- פחמימות
- 20.9גרם
- שומן
- 10גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 345 קק״ל
| אנרגיה | 203 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.9 גרם |
| פחמימות | 20.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 10 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.6 גרם |
| נתרן | 304 מ״ג |
| אשלגן | 54 מ״ג |
| סידן | 29 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 2.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כיסוני בצק, רביולי גבינה כולל מיני203 קק״ל
- נאצ'וס, עוף, עם שעועית203 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מסעדה203 קק״ל
- סלט אפונה עם גבינה203 קק״ל
- פיצה עם שעועית וירקות, בצק דק203 קק״ל
- פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה)203 קק״ל
- בוריטו, עוף, עם שעועית, גבינה203 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, עם חמאה203 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות