כרוב עם רגלי חזיר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 75קק״ל
- חלבון
- 7.8גרם
- פחמימות
- 4.9גרם
- שומן
- 2.6גרם
מנה טיפוסית: 175 גרם, בערך 131 קק״ל
| אנרגיה | 75 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.8 גרם |
| פחמימות | 4.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.7 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 344 מ״ג |
| אשלגן | 255 מ״ג |
| סידן | 32 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 23.8 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק, ביסק75 קק״ל
- סלט פלפלים קלויים על האש, צבר75 קק״ל
- סלט ניסואז ללא תוספת רוטב76 קק״ל
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן קנולה74 קק״ל
- תפוחי אדמה מתבשיל בקר פוארטו ריקני, עם רוטב74 קק״ל
- תפוחי אדמה מצלי ממולא פוארטו ריקני, עם רוטב74 קק״ל
- מרק, קרם פטריות74 קק״ל
- סלט עגבניות עם לבבות דקל ושמן זית74 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות