ממרח אנשובי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 205קק״ל
- חלבון
- 24.6גרם
- פחמימות
- 0.1גרם
- שומן
- 11.8גרם
| אנרגיה | 205 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 24.6 גרם |
| פחמימות | 0.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 11.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.7 גרם |
| נתרן | 3940 מ״ג |
| אשלגן | 350 מ״ג |
| סידן | 149 מ״ג |
| ברזל | 3 מ״ג |
| מגנזיום | 44.3 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג, שפמנון, אפוי או בגריל, מצופה205 קק״ל
- דג פורל אפוי עם מיץ לימון ושמן קנולה205 קק״ל
- דג פורל אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה205 קק״ל
- ביצי דגים, סוגים שונים, מבושלות204 קק״ל
- קציצת טונה206 קק״ל
- אנשובי, משומר בשמן זית, עם מלח, מסונן206 קק״ל
- צדפות, מטוגן203 קק״ל
- קציצות דג נסיכת הנילוס עם חלבון צמחי, דלי דג203 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות