פשטידת כרוב עם חמאה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 83קק״ל
- חלבון
- 3.6גרם
- פחמימות
- 6.2גרם
- שומן
- 4.1גרם
| אנרגיה | 83 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.6 גרם |
| פחמימות | 6.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.4 גרם |
| שומן | 4.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2 גרם |
| נתרן | 236 מ״ג |
| אשלגן | 213 מ״ג |
| סידן | 49.7 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 14.6 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 29.1 מ״ג |
| ויטמין D | 15.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שיפוד שרימפס עם ירקות, ללא תפוחי אדמה83 קק״ל
- דלעת/קישוא, קיץ, מאפה קדרה, עם אורז ורוטב עגבניות83 קק״ל
- צ'או מיין עוף או הודו, ללא אטריות83 קק״ל
- צ'או מיין או צ'ופ סואי, סוג בשר לא מפורט, ללא אטריות83 קק״ל
- גומבו, ללא אורז83 קק״ל
- מקרוני או אטריות בגבינה, משומר82 קק״ל
- צ'או מיין בקר, ללא אטריות82 קק״ל
- סלט כרוב אדום עם מיץ לימון ושמן קנולה82 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות